Nadine THEBAULT pratique le yoga depuis 25 ans. Elle se consacre totalement à cet enseignement et poursuit l'approfondissement de sa pratique et de sa pédagogie par des stages tout au long de l'année.
Enseignement de B.K.S. Iyengar, Nadine THEBAULT diplômée du Ramamani Iyengar Yoga Institute enseigne le Yoga Iyengar à Niort. Membre de l'Association Française de Yoga Iyengar et diplômée de la Fédération Nationale des enseignants de Yoga.
Le Centre de Yoga l'Albizzier a ouvert ses portes en 1993. Le centre offre une salle spacieuse et lumineuse conçue pour la pratique du yoga. Il met à disposition le matériel nécessaire.
Il est situé dans un environnement calme avec facilité de parking.
Sa situation, rue de Bellevue en sortie de Niort sur l'avenue de Limoges, face au magasin "Moto 2 Sèvres".
Adresse du Centre de Yoga : 40 rue de Bellevue - 79000 Niort Souché
Tél : 05 49 24 17 79 - Email : albizzier@free.fr
Lundi : 12h15 - 13h30 (niveaux 2 - 3)
17h30 - 18h45 (niveaux 1 - 2)
Mardi : 10h00 - 11h15 (Tous niveaux - pratique douce)
17h30 - 19h00 (niveaux 2 - 3)
19h30 - 21h00 (niveau 4)
Mercredi : 18h00 - 19h15* (Tous niveaux)
19h30 - 20h45 (niveau 1)
Jeudi : 8h00 - 9h15 (Niveaux 2 - 3)
15h30 - 16h45 (Tous niveaux - pratique douce)
17h30 - 19h00 (niveaux 3 - 4)
19h30 - 21h00 (niveaux 2 - 3)
Vendredi : 12h15 - 13h30 (niveaux 2 - 3)
* Cours dispensé par Murielle Pellerin. Diplômée de la F.N.E.Y.
Développe souplesse, fermeté, stabilité du corps. Améliore lefonctionnement du système sanguin, digestif, respiratoire, endocrinien et nerveux.
Est une aide précieuse contre la fatigue et le stress par l'apaisement progressif de l'agitation mentale. Développe la capacité d'observation de soi par l'attention au souffle et aux sensations.
Permet l'accès à une détente profonde.
Le mieux être physique apporte une base nécessaire à la stabilité émotionnelle et à la clarté mentale indispensables à la véritable recherche spirituelle.
"Le yoga est une technique idéale pour prévenir les maladies physiques et mentales et protéger le corps en général en développant une sensation inébranlable d'assurance et de sûreté de soi.
Par sa nature même, le yoga est inextricablement lié aux lois universelles, pour permettre une respiration calme dans la paix de l'esprit et la fermeté de la volonté.
Par sa nature même, il est à chaque instant un acte vivant."
Yéhudi MENUHIN
Le yoga en pratique © 2009 Enpratique